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一音一息•尺八茶修分享會

一音一息•尺八茶修分享會

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一音一息•尺八茶修分享會


主辦：雲茶境
策劃：素黑
導師：Ocean Chan

修煉內觀靜心法，尺八是最適合不過的古老樂器。

一千兩百多年前從中國唐代傳到日本，由樂器轉化成為普化宗僧侶修行的法器，與佛教淵源很深。學習尺八首先要將身體變成尺八，與尺八渾然為一，才能感受它和身體氣場渾然合一的共振和寧靜。尺八的泛音特廣，能直接在身體產生強大的震盪，喚起感動心靈深處的能量，達至寂靜和定心的境界。曾有尺八大師說過，要吹好尺八，必須先對自己好。

尺八本曲有許多觀息空間，讓吹者和聽者冥想內觀，即使你沒有學吹尺八，光聽尺八也能強烈感應其「空」性。不少尺八曲目適合冥想，作為日常修行，學習專注和放鬆，從「一音一息」間，內觀和清理煩雜的念頭，感受內外寂靜的空間，安住當下。

這是一場體驗清、定、靜的身心之旅。導師Ocean在吹奏尺八曲目外，更會帶領以「由零到一」的尺八單音唱頌法，讓同學與尺八共振，頃刻達至「清」和「靜」的洗心和療癒效果，並由茶師Raymond以古樹茶修帶來身心融合的淨化和圓滿。

[ 尺八分享曲目 ]

虚靈：從觀照聲音的生滅，體驗一聲一世，生命的因緣和合，無常，無我 (觀音）

本調：從一息技巧，音色明暗變化和寂靜中觀照本來自性， 感悟平安和自在（觀息）

木枯：從災難苦痛，照見消逝和無常中的希望（觀苦）

一二三調： 回歸簡單，放下我執中照見圓融自性（觀定）

三谷：從廣闊高深的山谷變化，觀照生命中的無常起跌，回歸如是觀，心不隨境轉（觀自在）

手向：以平常心觀照世間八苦，並以菩提慈悲對眾生祝福（慈悲禪）


日期：2023年 2月9日（周三）
時間：晚上 7:45 - 9:45
地點：雲茶境（香港銅鑼灣百德新街55號10A室）
導師：陳偉光 Ocean Chan
茶師：茂哥 Raymond Ray
品茶：古樹普洱雲茶

費用：每位HK$550 二人以上同行，每位HK$500

查詢：雲茶境（週二至六，下午一時至九時）
WhatsApp/Signal： 9799 6799
網店：http://www.yuencha.com

。。。。。

尺八｜陳偉光 Ocean Chan
尺八修行者，跨界藝術家，佛學研究碩士，擁有二十年海外及本地藝術治療、劇場和音樂表演經驗。近年專注運用尺八，框鼓和喉唱等進行靜心教學和治療，融合佛學、藝術與治療於日常生活中修行。2007年起與素黑聯合主持海內外療癒工作坊，創立「尺八脈輪共振法」。


茶師 ｜茂哥 Raymond Ray
雲茶境創立人，知名資深茶人，致力推廣有益身心、友善泥土的自然好茶，推介雲茶道及茶修活動。
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